Cara menyikat gigi yang baik dan benar

Cara menyikat gigi yang baik dan benar – Masih banyak di kalangan masyarakat yang masih salah dalam menyikat gigi seperti masih memakai sikat gigi yang sudah tidak layak pakai, menyikat gigi dalam waktu yang singkat, tidak menyikat gigi sebelum tidur dan sebagainya.

Setelah mereka mengalami sakit gigi dan setelah diingatkan oleh dokter gigi secara langsung barulah mereka sadar bahwa menjaga kebersihkan gigi dan rongga mulut dengan cara menyikat gigi yang benar adalah hal yang sangat penting. Tanpa gigi kita akan susah sekali makan dan menikmat rasanya makanan

Metode menyikat gigi

Ada banyak metode cara membersihkan gigi. Yang akan saya singgung disini adalah dua metode saja yaitu:

1. Metode Bass

Pada metode ini kita dianjurkan untuk menyikat gigi dengan cara menempatkan kepala sikat 45 derajat menuju akar gigi yaitu pertemuan gigi dan gusi. Metode ini dikenalkan sejak tahun 1944.

Baca penyebab gigi berlubang

2. Metode Charters

Metode ini lebih mengkhususkan membersihkan plak di sela-sela gigi. Metode ini dikenalkan di tahun 1908.

Yang terpenting dari semua metode itu adalah menyikat gigi dengan cara berulang-ulang dan menyeluruh pada setiap bagian gigi.

Cara menyikat gigi yang benar

1. menyikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur

2. Jangan langsung sikat gigi setelah makan dan sikat gigi setelah 30 menit. Jika langsung menyikat gigi bisa merusak email gigi.

3. Pasta gigi yang mengandung fluoride adalah pasta gigi yang wajib kita gunakan.

4. Sikat gigi selama 2 – 3 menit. Tidak terburu-buru.

5. Menyikat gigi secara berulang-ulang dan sesuai dengan anatomi gigi kamu.

6. Menggunakan pembersih gigi tambahans seperti alat pembersih lidan dan obat kumur gigi.

Demikinlah penjelasan cara menyikat gigi yang benar agar gigi dan rongga mulut kita tetap sehat.

Rating: 4.5 JendralHp.com