Penyebab
utama pada karang gigi adalah dari faktor makanan dan kurangnya menjaga
kebersihan gigi dan mulut. Sudahkah kamu membersihkan karang gigi setidaknya
rutin dua kali sari? Agar terhindar dari karang gigi, setidaknya kita menyikat
gigi tiga kali sehari yakni pada waktu pagi sesudah sarapan, setelah makan
siang, dan sebelum tidur.
Cara
membersihkan karang gigi sangatlah mudah, namun butuh ketekunan dalam
menyikapinya. Jika kamu ingin yang instan bisa langsung datang saja ke dokter
gigi ataupun di puskesmas yang murah. Info biaya
bisa lihat membersihkan karang gigi disini.
Berikut
cara yang mudah dalam membersihkan plak gigi yang kami lansir dari merdeka:
Menggosok gigi dengan benar
Menggosok gigi dengan benar akan membuat mulut kamu bebas dari sisa makanan yang menempel
pada gigi. Waktu menggosok gigi minimal 2 menit. Sebenarnya bagaimana menggosok
gigi yang benar? Pada intinya semua gigi dalam mulut terjangkau.
Menggunakan sikat gigi yang sesuai
Sebaiknya
menggunakan sikat gigi yang ujungnya meruncing agar bagian gerah belajang
terjangkau. Gunakan juga sikat gigi yang tidak terlalu kaku tapi tidak terlalu
luwe atau lembut juga. Sikat gigi yang kaku bisa merusak gusi kamu.
Menggunakan baking soda
Baking
soda biasa sebagai alternatif dalam memutihkan gigi dan membersihkan karang
gigi yang membandel. Selengkapnya cara
membersihkan karang gigi dengan baking soda lihat disini.
Itulah
cara yang mudah dalam membersihkan karang gigi. Jika dilakukan secara rutin,
karang gigi kamu akan hilang. Ingat... gigi kita adalah investasi yang sangat
mahal. So.... keep smile J
0 comments:
Post a Comment