Menghilangkan
karang gigi tidaklah harus ke dokter. Di rumah kamu bisa merawat gigi kamu
sendiri dengan berbagai cara yang sudah terbukti. Penyebab karang gigi itu
sendiri berasal dari faktor sisa makanan yang tidak dibersihakan pada gigi dan
menumpuk. Sisa makanan itulah yang membuat bakteri dalam mulut semakin betah
dan membuat karang gigi. Lantas bagaimana cara menghilangkan karang gigi kalau
sudah terlanjur? Berikut langsiran dari vemale
untuk kamu:
1. Menggosok gigi dengan benar dan
rutin
Cara
menggosok gigi yang benar ada pada tiga waktu yakni pada pagi hari setelah
sarapan, siang hari setelah makan siang, dan pada malam hari sebelum tidur. Gigi
yang bersih akan terhindari dari karang gigi. Lidah juga perlu dibersihkan.
2. Berkumur
Setelah
menyikat gigi sebaiknya berkumur agar bakteri dalam mulut tidak berkembang
lagi. Menggunakan obat kumur akan membunuh bakteri penyebab karang yang
bersembunyi di bagian sela-sela gigi dan bagian belakang gigi.
3. Menggunakan baking soda
Cara
yang satu ini kalau digunakan beberapa kali akan terlihat hasilnya. Selengkapnya
bisa kamu lihat baking
soda untuk membersihkan karang gigi disini.
4. Menkonsumsi buah berair
Konsumsi
buah berair seperti semangka, melon, apel, dan jeruk akan membuat produksi air
liur menjadi lebih baik sehingga mulut tidak kering. Mulut yang selalu basah
akan menekan berkembangbiaknya bakteri yang bisa menyebabkan karang gigi.
Itulah
4 cara membersihkan karang gigi sendiri yang bisa kita lakukan di rumah. Cheeeeessse....smile.
0 comments:
Post a Comment